Szukasz miejsca, które połączy efektywny trening z luksusowym wypoczynkiem? Atlantic Squash & Fitness, zlokalizowany w nowoczesnym Hotelu Mercure Kraków Fabryczna 5, to odpowiedź na te potrzeby. Ten kompleksowy przewodnik przybliży Ci wszystkie aspekty oferty klubu, abyś mógł świadomie wybrać idealne miejsce dla swoich celów treningowych i relaksu.
Atlantic Squash & Fitness w Hotelu Mercure Fabryczna City kompleksowy przewodnik po ofercie
- Nowoczesna siłownia z podziałem na strefy: cardio, wolnych ciężarów, maszyn izotonicznych oraz treningu funkcjonalnego.
- Cztery profesjonalne korty do squasha ASB, z ofertą szkółek i turniejów dla każdego poziomu zaawansowania.
- Szeroki wachlarz zajęć fitness, w tym joga, pilates, ZUMBA, TBC, treningi wzmacniające i zdrowy kręgosłup.
- Strefa Wellness & SPA z basenem, sauną suchą, sauną parową i jacuzzi, idealna do regeneracji.
- Różnorodne karnety (open, dedykowane, wejścia jednorazowe) oraz honorowanie kart MultiSport, Medicover Sport i FitProfit.
- Lokalizacja w Hotelu Mercure Kraków Fabryczna 5 z bezpłatnym parkingiem dla klientów klubu.
Atlantic Squash & Fitness to nie tylko kolejna siłownia w Krakowie. To unikalne połączenie sportowego centrum z komfortem i elegancją, jakie oferuje Hotel Mercure Kraków Fabryczna 5. Lokalizacja w hotelu to kluczowy atut, który wyróżnia ten klub na tle konkurencji. Jest to nowoczesny obiekt o imponującej powierzchni, który zapewnia szeroki wachlarz usług na najwyższym poziomie. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz do kompleksowego rozwoju fizycznego i psychicznego: od zaawansowanej siłowni, przez profesjonalne korty do squasha, po bogatą ofertę zajęć fitness i relaksującą strefę Wellness & SPA. Dodatkowo, klub oferuje treningi personalne, a dla wygody klientów dostępny jest bezpłatny parking.
Połączenie luksusu hotelowego z ofertą sportową tworzy atmosferę, w której trening staje się prawdziwą przyjemnością. Korzyści płynące z lokalizacji w hotelu są wielorakie. Przede wszystkim, możesz liczyć na wysoki standard wykończenia i dbałość o detale, które przekładają się na komfort użytkowania. Dostęp do udogodnień hotelowych, takich jak strefa Wellness & SPA, stanowi idealne uzupełnienie oferty sportowej. To miejsce, gdzie możesz nie tylko zadbać o formę, ale również zregenerować siły w komfortowych warunkach. Dodatkowym, niezwykle ważnym atutem jest bezpłatny parking, co w centrum Krakowa jest rzadkością i znacząco ułatwia dojazd.
Atlantic Squash & Fitness znajduje się pod adresem: Hotel Mercure Kraków Fabryczna 5. Dogodna lokalizacja i łatwy dojazd sprawiają, że jest to atrakcyjna opcja dla mieszkańców Krakowa i okolic, poszukujących wysokiej jakości obiektu sportowego. Bezpłatny parking dla klientów klubu to nieocenione udogodnienie, które pozwala zapomnieć o stresie związanym z poszukiwaniem miejsca postojowego i w pełni skupić się na treningu.
Serce klubu: Strefa siłowni i nowoczesny sprzęt
Strefa cardio w Atlantic Squash & Fitness jest w pełni wyposażona w najnowocześniejszy sprzęt, który pozwoli Ci efektywnie popracować nad kondycją i wytrzymałością. Znajdziesz tu szeroki wybór urządzeń, takich jak bieżnie, orbitreki, rowery stacjonarne czy steppery, które umożliwiają przeprowadzenie zróżnicowanego treningu cardio, dostosowanego do indywidualnych potrzeb i celów. Strefa wolnych ciężarów to przestrzeń stworzona z myślą o osobach pragnących intensywnie pracować nad siłą mięśniową. Wyposażona w profesjonalne sztangi, hantle o różnym obciążeniu oraz stabilne ławki, oferuje możliwości dla ćwiczących na każdym poziomie zaawansowania. To idealne miejsce dla tych, którzy cenią sobie swobodę i wszechstronność treningu siłowego.Maszyny izotoniczne stanowią bezpieczne i skuteczne narzędzie do izolowanego treningu poszczególnych grup mięśniowych. Dzięki nim możesz precyzyjnie wzmocnić wybrane partie ciała, minimalizując ryzyko kontuzji. Ta strefa jest doskonałym wyborem zarówno dla początkujących, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z siłownią, jak i dla zaawansowanych entuzjastów fitnessu.
Strefa treningu funkcjonalnego to miejsce, które sprzyja wszechstronnemu rozwojowi Twojego ciała. Tutaj możesz pracować nad poprawą mobilności, stabilności, koordynacji i ogólnej sprawności. Dostępne akcesoria, takie jak kettlebelle, piłki lekarskie, gumy oporowe czy TRX, pozwalają na tworzenie dynamicznych i angażujących treningów całego ciała.
Squash w Atlantic: Zacznij swoją przygodę na korcie
Klub Atlantic Squash & Fitness może pochwalić się posiadaniem czterech profesjonalnych kortów do squasha renomowanej firmy ASB. Wysoka jakość wykonania, idealnie równe nawierzchnie i odpowiednie oświetlenie gwarantują komfortowe i bezpieczne warunki do gry na każdym poziomie zaawansowania.
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę ze squashem, nie musisz się obawiać. Klub oferuje dedykowane zajęcia dla początkujących, podczas których doświadczeni instruktorzy wprowadzą Cię w tajniki tej dynamicznej dyscypliny. Możesz również wynająć kort na próbę, aby poczuć atmosferę gry i przekonać się, czy squash jest sportem dla Ciebie.
Dla tych, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i czerpać jeszcze więcej radości z gry, Atlantic Squash & Fitness organizuje regularne szkółki dla dzieci i dorosłych. Ponadto, klub jest miejscem, gdzie odbywają się emocjonujące turnieje, stanowiące doskonałą okazję do rywalizacji i integracji ze społecznością miłośników squasha.
Energia w grupie: Odkryj zajęcia fitness dla siebie
Jeśli szukasz spokoju, harmonii i chcesz poprawić elastyczność swojego ciała oraz wzmocnić mięśnie głębokie, joga i pilates będą dla Ciebie idealnym wyborem. Te zajęcia to również doskonały sposób na redukcję stresu i poprawę ogólnego samopoczucia, a także na pracę nad prawidłową postawą.ZUMBA to propozycja dla tych, którzy uwielbiają ruch i dobrą zabawę. Te energiczne zajęcia taneczne, prowadzone w rytm porywającej muzyki, pozwalają skutecznie spalać kalorie, poprawiać kondycję i dodają mnóstwo pozytywnej energii.
Treningi TBC (Total Body Conditioning) oraz inne zajęcia wzmacniające skupiają się na budowaniu siły i wytrzymałości całego ciała. Regularne uczestnictwo w tych zajęciach pomoże Ci ujędrnić sylwetkę, poprawić jej proporcje i zwiększyć ogólną sprawność fizyczną.
Zajęcia "zdrowy kręgosłup" są dedykowane wszystkim, którzy chcą zadbać o swój kręgosłup. Skupiają się na poprawie postawy, wzmocnieniu mięśni stabilizujących oraz redukcji bólu pleców. Są one szczególnie polecane osobom prowadzącym siedzący tryb życia.Regeneracja na najwyższym poziomie: Strefa Wellness & SPA
Po intensywnym treningu nie ma nic lepszego niż chwila relaksu w strefie Wellness & SPA. Klub Atlantic oferuje swoim klientom dostęp do:
- Basenu idealnego do pływania i odprężenia.
- Jacuzzi zapewniającego błogi odpoczynek i rozluźnienie mięśni.
- Sauny suchej dla miłośników wysokich temperatur i głębokiego oczyszczenia organizmu.
- Sauny parowej oferującej łagodniejsze ciepło i nawilżenie, korzystne dla dróg oddechowych.
Regeneracja jest kluczowym elementem każdego planu treningowego. Pozwala nie tylko na szybsze odzyskanie sił po wysiłku, ale także na zapobieganie przetrenowaniu i urazom. Strefa wellness w Atlantic Squash & Fitness to idealne miejsce, aby zapewnić swojemu ciału i umysłowi zasłużony odpoczynek i regenerację.
Regularne korzystanie z sauny przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Pomaga w detoksykacji organizmu poprzez intensywne pocenie się, poprawia krążenie, rozluźnia spięte mięśnie i skutecznie redukuje poziom stresu, pozostawiając uczucie głębokiego odprężenia.
Karnety i cenniki: Dopasuj ofertę do swoich potrzeb
Atlantic Squash & Fitness wychodzi naprzeciw oczekiwaniom swoich klientów, oferując różnorodne formy karnetów. Dostępne są karnety typu open, które zapewniają nielimitowany dostęp do siłowni, zajęć fitness oraz strefy wellness. Dla osób, które chcą skupić się na konkretnej aktywności, przygotowano karnety dedykowane, na przykład wyłącznie na korzystanie z kortów do squasha. Taka elastyczność oferty pozwala na dopasowanie członkostwa do indywidualnych preferencji i stylu życia.
Jeśli dopiero chcesz poznać klub i jego ofertę, doskonałym rozwiązaniem są wejścia jednorazowe. To świetna okazja, aby przetestować sprzęt, wziąć udział w zajęciach grupowych lub po prostu poczuć atmosferę miejsca, zanim zdecydujesz się na dłuższy karnet.
Dla jeszcze większej dostępności, Atlantic Squash & Fitness honoruje popularne karty partnerskie, takie jak MultiSport, Medicover Sport (dawniej OK System) oraz FitProfit. Dzięki temu jeszcze więcej osób może skorzystać z bogatej oferty klubu w atrakcyjnych warunkach.
Klub oferuje również możliwość skorzystania z treningów personalnych z wykwalifikowanymi, certyfikowanymi trenerami. Indywidualne podejście, dopasowany plan treningowy, stała motywacja i nadzór nad techniką ćwiczeń to gwarancja bezpieczeństwa i szybszych, bardziej satysfakcjonujących efektów.
Co mówią inni? Opinie i rekomendacje klubowiczów
Analizując opinie użytkowników, można zauważyć, że Atlantic Squash & Fitness jest niezwykle ceniony za wysoką jakość i nowoczesność sprzętu, który jest regularnie serwisowany i uzupełniany. Klienci chwalą sobie również nieskazitelną czystość panującą w całym obiekcie oraz dużą przestrzeń, która skutecznie zapobiega uczuciu tłoku, nawet w godzinach szczytu. Wielu podkreśla także profesjonalizm i pomocną postawę obsługi, która zawsze służy radą i wsparciem.
Jedną z najczęściej podkreślanych unikalnych zalet jest możliwość skorzystania z tak szerokiej gamy aktywności w jednym miejscu od siłowni, przez squash, po zajęcia fitness i strefę wellness. Ta kompleksowość oferty w połączeniu z dużą przestrzenią sprawia, że klub jest postrzegany jako miejsce, gdzie można zrealizować wszystkie swoje cele związane z aktywnością fizyczną i relaksem.
Niektórzy użytkownicy wskazują na fakt, że ceny karnetów mogą być wyższe w porównaniu do mniejszych, osiedlowych siłowni. Należy jednak pamiętać, że jest to w pełni uzasadnione wysokim standardem obiektu, jego lokalizacją w hotelu o podwyższonym standardzie oraz bogactwem oferowanych usług i udogodnień, które trudno znaleźć w innych miejscach.
Atlantic Squash & Fitness: Czy to idealne miejsce dla Ciebie?
Atlantic Squash & Fitness to doskonały wybór dla osób, które cenią sobie wysoki standard i szukają miejsca, gdzie mogą kompleksowo zadbać o swoją formę i samopoczucie. Jest to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą mieć dostęp do nowoczesnej siłowni, profesjonalnych kortów do squasha, bogatej oferty zajęć fitness oraz relaksującej strefy wellness wszystko w jednym miejscu. Docenią go również osoby szukające komfortu, dobrej lokalizacji z wygodnym parkingiem oraz profesjonalnej obsługi. Nie bez znaczenia jest także fakt, że klub jest przyjazny dla posiadaczy kart partnerskich, co czyni go jeszcze bardziej dostępnym.
Podsumowując, oto trzy najważniejsze powody, dla których warto wybrać Atlantic Squash & Fitness:
- Kompleksowa oferta w jednym miejscu: Siłownia, squash, fitness i strefa wellness to wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele treningowe i zregenerować siły.
- Wysoki standard i nowoczesność: Nowoczesny sprzęt, dbałość o czystość, elegancka lokalizacja w hotelu Mercure to wszystko gwarantuje komfort na najwyższym poziomie.
- Elastyczność i dostępność: Różnorodne karnety oraz honorowanie popularnych kart partnerskich sprawiają, że oferta jest dopasowana do różnych potrzeb i możliwości finansowych.
