Potrzebne składniki:
-białko jaja 225g
-odżywka białkowa smak czekoladowy 60g
– ser biały chudy 250g
– masło orzechowe 25g
Sposób przygotowania:
– wszystko wrzucasz do jednego pojemnika i mieszasz do uzyskania jednolitej konsystencji
– po wymieszaniu, masę wlewasz do naczynia żaroodpornego
– wkładasz do rozgrzanego piekarnika 150-160 stopni na 40 minut
– gotowy wyrób prosto z piekarnika smarujesz masłem orzechowym
Składniki odżywcze:
Białko: 113 g Węglowodany: 24 g Tłuszcze: 16 g Kaloryczność: 704